Видео ката  НИДЗЮШИХО  и его бункай в исполнении одиного из самых легендарных мастеров каратэ Запада, многократного чемпиона мира Френка Бреннана. (качайте в разделе "каталог файлов")

Подробнее см. в подразделе "КАТА" раздела "О стиле"

2-3 мая 2009 года в г. Набережные Челны (Республика Татарстан) прошло открытое первенство Приволжского Федерального Округа результаты см. в разделе "Соревнования"
(Если вы заметили неточность или мы кого-то забыли отметить, не стесняйтесь, сообщите нам)

Место проведения г.Чебоксары,ул. Чапаева, дом №1(здание бассеина на стадионе "Олимпийский"). Начало в 9:00.  Подробно см. в меню Каталок файлов - "Положение соревнований 12 апреля 2009 года"

Cпортсмен не принявший участие на данном турнире не может претендовать на включение его в основной состав команды Чувашской Республики для участия в Кубке России

 Адепты боевых единоборств отлично понимают, что для поражения соперника в стойке недостаточно изысканной техники и принадлежности к самой «непобедимой» школе. Кроме четкости, атакующему движению необходима мощь, пробивная сила, напрямую зависящая от вложенного в нее взрывного усилия на старте. Как же развить этот самый взрыв на старте? Достаточно ли для этого наращивать силу штангой и как эту силу правильно направлять в удар?..  (подробно в разделе "О Клубе")

В раздел "Каталог файлов" добавлено 26 видеороликов исполнения ката.

В разделе "О Стиле" создан новый подраздел "КАТА". Предлагаем Вам ознакомиться с понятием "КАТА" в каратэ Сетокан, а также представлен весь их список и основные  критерии при их выполнении.

Подробно в разделе "О клубе" в подразделе "Физическая подготовка"
   - Гибкость.
   - Разминка и развитие гибкости.

В разделе "О стиле" добавлены программы сдачи на ученические пояса высшего уровня!

Чтобы быть хорошим спортсменом, нужно не только знать и правильно выполнять технику, но и так же знать правила, ведь даже за неправильно выполненный ритуал на соревнованиях высокого уровня - дисквалифицируют. Мы предлагаем спортсменам и их родителям пройти  судейский семинар- по правилам, что поможет вам лучше понимать решения судей на соревнованиях. Если наберутся желающие, то мы проведем семинар. Свои заявки и вопросы по участию в семинаре пишем в личные сообщения администратору - Михаилу (DeMiX).