Сётокан, или Шотокан (яп.松濤館сё:то:кан , буквально, «дом колышащихся сосен» или «зал сосны и моря»), один из основных стилей японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и учителем карате Фунакоси Гитином(1868—1957) и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака. Направление получило название «Шотокан» от псевдонима Фунакоси Гитина, которым он подписывал свои стихи. Последователи Гитина назвали «домом Сёто» в его честь додзё — место, где он вёл занятия. На эмблеме стиля изображен тигр.
Происхождение
Фунакоси Гитин(Таминакоси, 1868-1957 гг.), который родился в первый год реставрации династии Мейдзи (1868 -1912) в королевской столице острова Окинава - Шури в семье самурая. Это самый крупный остров архипелага Рюкю, который находится на пересечении морских торговых путей, практически, в равном удалении от Японии, Китая, Тайваня и Кореи, обучался двумя популярным в то время стилям окинавского каратэ, или тотэ , Сёрэй-рюи Сёрин-рю. Впоследствии он объединил и модифицировал эти два стиля. Фунакоси отступает от древних традиций, и вводит в каратэ японскую терминологию, изменяет названия отдельных техник и Ката. Тоже касается и самого названия Каратэ. Иероглиф «Кара» - китайский, раздражал и отпугивал желающих заниматься. Фунакоси меняет его на созвучный иероглиф «Кара» - пустой, чем устранил «китайский след» в названии, и внёс некоторый философский смысл, связанный с буддийской концепцией пустоты Претерпели некоторые изменения и сами ката. В 1935 году был организован «Всеяпонский комитет по Каратэ», который принял решение построить в Токио первое японское Додзё Каратэ. В начале 1936 года строительство Додзё было завершено, и Гитин Фунакоси в возрасте 68 лет впервые открыл его двери. В знак благодарности к своему учителю, ученики Фунакоси назвали это Додзё – «Сётокан». (Додзё мастера Сёто) Иероглифы «Сё» и «То» (буквально означают – сосны и волны) описывают звук ветра, шелестящего в верхушках сосен. Фунакоси очень любил природу, и этот шорох, он рассматривал как, своего рода, божественную музыку. Поэтому ещё в детстве он взял себе литературный псевдоним «Сёто», который ставил под своими стихами, более известный в то время на Окинаве, чем его настоящее имя – Фунакоси.
Сын основателя Сётокан-карате, Фунакоси Ёситака или Гиго, ввёл в технику каратэудары ногами по верхнему уровню и соревновательную практику, отсутствовавшие в окинавском карате. Фунакоси Гитинбольшое внимание уделял ритуалу, строгому соблюдению норм и следованию установленным правилам. Это вместе с заменой окинавских терминов японскими и замалчиванием китайских корней каратэимело целью сделать каратэсоставной частью Будо, пронизанного японским национальным духом, основанного на самурайскойкультуре и традициях. Под влияним основателя дзюдомастера Дзигоро Кано, Фунакоси ввёл новое название : карате-до — «Путь карате» и требовал отныне называть свой стиль именно так. Тем самым Фунакоси Гитинподчёркивал тот факт, что карате-до является не только боевым искусством, но и по аналогии с дзюдо, системой физического и духовного воспитания. Именно поэтому Сётокан карате-до называют самым академическим стилем японского каратэ, несущим дух Будо, в отличие от модернистских стилей каратэ, появившихся в последнее время, возможно более практичных, но являющихся по сути всего лишь системами рукопашного боя.
Особенности стиля
Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом-наповал) является основопологающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называть классическими, изучение и выполнение которые являются важнейшей составляюшей тренинга.
Особенно серьёзное внимание уделяется: 1) выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек; 2) вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках; 3) своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.
Ката Сётокан каратэ-до
Name
Имя
Значение и происхождение
Taikyoku 1-3
Тайкёку 1-3
«Великое Начало». Созданы в 40-х годах Г.Фунакоси. Предназначены для развития силы и координации. Не относятся к категории т.н. "классических" ката. Обычно не изучаются.
Heian 1-5
Хэйан 1-5
«Мир и покой». В Сюри-тэ назывались Хэйва-Антэй. После модификации Итосу назвал их Пинан. Под таким названием они изучаются в Вадо-рю, Сито-рю, Киокусинкай и др. С 1936 г. Фунакоси изменил название на Хэйан. Учебные ката, подготавливающие ученика к постижению более сложных ката.
Tekki 1-3
Тэкки 1-3
«Железный всадник». Ката имитирует бой в ограниченном пространстве, где нет возможности для маневра, в лодке, в комнате, на краю обрыва. Во всех трёх вариантах используется только стойка всадника и отражение атак спереди и сбоку по принципу — стена сзади, имитируя сбивание захватов при борьбе в латах, удары на близком расстоянии (каги-цуки) и староокинавскую технику низких ударов ногами по ногам противника (фумикоми). Прежнее название Найханти. Ката воплощает основные черты Сёрэй-рю. Тэкки Сёдан — исходная форма, предположительно из Китая. Тэкки нидан и Тэкки сандан созданы Итосу. Под названием Найханти изучаются во многих стилях.
Bassai dai
Бассай-дай
«Преодоление препятствий». Традиционная ката во многих стилях и школах. Имеется множество интерпретаций. Под название Пассай или Бассай практикуется в Вадо-рю, Сито-рю, Итосу-кай, Исиминэ и др. Создана основателем окинавской школы Сюри-тэ Мацумура Соконом на основе некоторых китайских комплексов таолу. Мощная и динамичная ката с постоянной, быстрой сменой рук в блоках и ударах, подобно действиям при осаде замка.
Empi
Эмпи
«Полёт ласточки». Первоначальное название Вансу, по имени создателя ката Саппусина Вансу, впервые продемонстрировавшего её на Окинаве в 1863 году. Вариант мастера Санаэды, ученика Вансу впоследствии был модифицирован Итосу. Под названием Вансу практикуется в Вадо-рю, Сёрин-рю и в других стилях. Старейшая ката в карате-до, была очень популярна в Томари. Техника в ката значительно изменилась к нашему времени. Но остался темп смены уровня центра тяжести, и движения бедра, и исполнения техники подобно порханию ласточки вверх и вниз
Kanku dai
Канку-дай
«Созерцание небес». Прежнее название Кусянку или Кванку по имени создателя Гунь-Сянь-цзюна. Существует множество вариантов этой ката: Канку-дай и Канку-сё в Шотокане, Кусянку в Вадо-рю, Сихана-Кусянку в Сюри-тэ, Кусянку мастеров Китаяра и Куниеси, Кокосун-Дай в стиле Санкюкай и др. Считается, что Итосу взял Кусянку за основу при создании ката ряда Хэйан (Пинан). Одно из самых зрелищных традиционных ката Окинавы. Любимая ката мастера Фунакоси, именно ката Канку-дай демонстрировал Фунакоси Гитин во время показательных выступлений в штаб-квартире и главном тренировочном зале дзюдо Кодокане. Считается, что в этой ката зашифрована вся основная техника Сётокана.
Hangetsu
Хангэцу
«Полумесяц». Мастер Фунакоси называл её Сэйсан в книге «Рюкю кэмпо: карате». Единственная энергетическая ката в Шотокане. Происходит из Наха-тэ
Jitte
Дзиттэ
«Десять рук». Также относится к Томари-тэ. Существует множество интерпретации. Характерна техника боя против нескольких противников, быстрые смены позиций и направлений действий
Gankaku
Ганкаку
«Журавль на утесе». Древнее название Чинто по имени создателя, китайского посланника на Окинаве. Принадлежит к стилю Сёрэй-рю. Изучается также в Сито-рю. В Шотокане изучается версия Итосу. Одна из старейших ката в карате-до.
Nijushiho
Нидзюсихо
«24 шага». В Сито-рю, Томари-тэ называется Нисэйси. Происхождение и автор неизвестны. Также изучается в Вадо-рю. Относится предположительно к группе Арагаки, наряду с Сотин и Унсу. Это очень мощное, силовое ката. В технике превалируют удары локтями. В старом варианте, вместо ёко гэри, практиковали фумикоми.
Chinte
Тинтэ
«Необычные руки» (также «редкие руки» или «сумасшедшие руки»). Фунакоси называл её Сеин. Изучается в Сито-рю. Сэнсэй Канадзава относит её к ката защитных действий. Происходит из Китая.
Sochin
Сотин
«Великое умиротворение» или «непоколебимость». Ранее называлась Хакко. Изучается только в Сётокане и Сито-рю. Происхождение и автор неизвестны.
Meikyo
Мэйкё
«Блестящее зеркало». Прежнее название Рохай. В Томари-тэ имеет 3 варианта. Название изменено Фунакоси Гитином.
Unsu
Унсу
«Облачная рука» или «Руки, раздвигающие облака». Происхождение и автор ката неизвестны. Возможно, это самая древняя форма. Изучается также и в Сито-рю.
Bassai sho
Бассай-сё
Малая форма Бассай-Дай. Создана мастером Итосу. Практикуется только в Сётокане.
Kanku sho
Канку-сё
Малая форма. Создана Итосу. Практикуется только в Сётокане.
Wankan
Ванкан
«Королевская корона». Также известна под названиями Сиофу и Хито. Относится к Томари-тэ, к школе К.Мацумора. В Сито-рю изучается под названием Мацукадзэ. Самая короткая ката в Шотокане.
Gojushiho dai
Годзюсихо-дай
«54 шага». Фунакоси называл её Хотаку. В Сито-рю называется Усэси.
Gojushiho sho
Годзюсихо-сё
Малая форма ката Годзюсихо-Дай
Jion
Дзион
Ката китайского происхождения. Относится к Томари-тэ. Существует две версии названия:
1) по имени легендарного воина-монаха, жившего в XV в. и якобы создавшего эту форму; 2) по названию монастыря Дзион-дзи в Китае, где предположительно создана эта ката. Изучается в Сётокане и Вадо-рю.
Ji’in
Дзи’ин
«Правдивая любовь» (а также имя буддистского монаха). Ещё одна ката из Томари-тэ. Фунакоси Гитин называл её Соке. Модифицирована Итосу.
Градация поясов
В двадцатых годах прошлого века, Фунакоси Гитин перенял кю/дан систему, разработанную основателем дзюдо мастером Дзигоро Кано. Эта система использовала цветные пояса для обозначения степени занимающегося данным видом боевого искусства. Изначально, карате имело только три цвета поясов: белый, коричневый и черный (как это принято и в настоящее время в японской системе поясов дзюдо).
В настоящее многие школы используют кю/дан систему с различными цветами поясов. Наиболее распространённа система, используемая Японской Ассоциация Карате (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан(Шотокан):
Брюс Ли (Bruce Lee) некоторое время брал уроки карате Сётокан во время создания своей собственной системы (Джит Кун До), обучаясь у известного мастера Хироказу Канадзавы.
Говард Штерн (Howard Stern) имел коричневый пояс в Сётокане.
Нейл и Эдриан Реймент (Neil и Adrien Rayment), зловещие белые близнецы в фильме «Матрица. Перезагрузка» являются мастерами второго дана («нидан») в Японской Ассоциация Карате (JKA).
Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) имеет черный пояс в Сётокане. Так же Чемпион Европы среди юниоров 1979 года.
Чак Норрис (черный пояс в сетокане)
Талгат Нигматулин - Чемпион СССР по карате
Лиото Мачида (Lyoto Machida) - профессиональный боец Смешанных Боевых Искусств (MMA), 3ий Дан в Карате Сётокан, непобедим в 13ти боях, претендент на звание чемпиона в полутяжёлой весовой категории UFC.
Николай Федоров (черный пояс в сетокане) - президент Чувашской Республики
Все <a href='http://perfectvpn.com/ru/manuals.html'><b>vpn клиент</b></a> окон обычно выполняется с качеством связи и ее скорость. С помощью Cisco VPN Client для создания зашифрованных VPN туннелей для безопасного удаленного доступа для мобильных сотрудников и удаленных сотрудников. VPN Клиент скачать бесплатно. Использование VPN клиент Windows является оксюмороном безопасности эпических размеров, но часто необходимо из-за отсутствия надежных клиентов Linux. OpenVPN GUI это графическое приложение, фронт-енд для OpenVPN клиента Windows. Это дает Вам иконку в системном трее, из которого вы можете контролировать OpenVPN. Вы можете настроить <a href='http://perfectvpn.com/ru/manuals.html'><b>adsl vpn</b></a> для подключения к VPN туннель использованием шлюза Linksys ADSL, ADSL VPN Router установки и конфигурации. Модем ADSL Gateway маршрутизатор: VPN проход делает его безопасным для подключения к бизнес-сети из дома или офиса. Беспроводной ADSL модем маршрутизатор VPN Брандмауэр.
