Хэй - означает плоский, ровный, уровень, спокойствие, простой и умиротворенный. Ан - значит безопасный, стабильный, легкий, мирный и недорогой.

-КАТА стандартизированы по книге М.Накаяма "Лучшее каратэ" в 11 томах;
-Критерии выполнения КАТА (из правил соревнований).

Все боевые искусства имеют богатую историю и традицию, уходящую в глубину веков. Они зародились еще в средневековье. Hо существует нечто, что можно назвать связующим звеном между этим прошлым и сегодняшним настоящим. И это звено технически и духовно называется КАТА.