КИХОН (технику Кихон нужно выполнять по 5 раз) 1. Из Хидари Гедан-Камаэ вперед в Дз – Санбон – Дзуки. 2. Назад в Дз – Агэ-Уке/Маэ-Гери/Гияку-Дзуки. 3. Вперед в Дз –Сото-Уке/Кб с Йоко-Эмпи-Учи/Татэ-Уракен-Учи(с хики-тэ)/Дз-Дати – Гияку-Дзуки. Маватэ с Гедан-Барай. 4. Вперед в Дз – Учи-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Гияку-Дзуки. Маватэ с Сюто-Уке. 5. Вперед в Кк с Сюто-Уке/ Кизами-Маэ-Гери/ Нукитэ. Маватэ с Гедан-Барай. 6. Из Чудан-Камаэ вперед – Маэ-Гери + с постановкой ноги вперед Кизами-Цуки Дзедан / Гияку-Дзуки Чудан. 7. Из Чудан-Камаэ вперед – Маваси-Гери Дзедан. 8. Из Чудан-Камаэ вперед – Маваси-Гери Дзедан/ той же ногой – Йоко-Гери Кэкоми Чудан. 9. Из Чудан-Камаэ вперед – Уширо-Гери Чудан. Маватэ с Гедан-Барай. 10. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-Гери-Кэагэ Дзедан. Маватэ. 11. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-Гери-Кэкоми Чудан. 12. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-Гери-Кэагэ Дзедан + Йоко-Гери-Кэкоми Чудан. Маватэ с Гедан-Барай. 13. Из Чудан-Камаэ на месте – Соноба-Гери: Маэ-Гери/Йоко-Гери/Уширо-Гери.
Примечание: 1. Маэ-Гери выполнять Дзедан (с учетом возраста, может быть Чудан). 2. Маваси-Гери выполнять Коси (Чусоку). 3. 4-ая дорожка может выполняться в варианте: Учи-Укэ/ Кизами-Маэ-Гери/ Кизами-Цуки Дзедан/ Гияку-Дзуки. 4. 13-ая дорожка может быть отменена экзаменатором. 5. Быть готовым к изменению порядка выполнения дорожек и незначительной замене элементов Вадза в дорожках экзаменатором.
Защита (Укэ) – из Чудан-камаэ (Кумитэ-Камаэ), применить любую изученную ранее, подходящую к Мааи технику Кимэ-Вадза, после Кимэ-Вадза вновь принять Камаэ, Дзансин.
